a_good_friend 你的好朋友

今天我們來聊聊16人格分析和MBTI測試。或許你對於16人格特質和比例有所耳聞，也許你對於MBTI 16型人格和配對方式感到好奇。這些看似複雜的概念實際上是在幫助我們更好地了解自己和周遭的人們。MBTI測試就像是個魔法鏡子，能幫助我們看到自己的特點和獨特風格。它將我們分為16種人格類型，每一種都有著自己的故事和方式來與這個世界互動。在這篇文章中，我們將探索這些16人格類型，了解它們在人際互動、友誼和愛情中的作用。

先簡短介紹MBTI的小歷史

MBTI是一種個性測試工具，它的起源可以追溯到20世紀初的心理學理論。兩位聰明的心理學家母女團隊凱瑟琳·布里格斯和伊莎貝拉·梅爾斯·布里格斯在二戰時開始研究，希望找到一種可以幫助人們更好地了解自己和他人的方法。

MBTI基於瑞士心理學家卡爾·榮格的理論，榮格認為人們的行為是受到心理偏好和特點的影響。MBTI通過將這些特點分為四個維度來描述個性：

• 外向(E)或內向(I)：這一維度描述了個人的能量方向。外向的人更傾向於外部世界，喜歡社交和與他人互動來獲得能量；而內向的人更喜歡獨處，從內在世界獲得能量。
• 感覺(S)或直覺(N)：這一維度涉及個人收集信息的方式。感覺型的人偏好具體細節和實際經驗，他們重視事實和現實；直覺型的人更傾向於關注整體和未來可能性，他們更加著眼於想像和可能性。
• 思考(T)或情感(F)：這一維度涉及個人做決定的方式。思考型的人更注重邏輯和客觀標準，他們用理性思考來做決定；感覺型的人更強調價值觀和情感，他們基於情感和價值觀做出決策。
• 判斷(J)或感知(P)：這一維度描述了人們對於外界組織和計劃的態度與行為模式。判斷型的人更喜歡計劃和組織，他們喜歡有條理和結構化的生活；知覺型的人更加靈活和開放，他們傾向於適應和彈性處理事情。

這四個維度組合在一起形成了16種不同的MBTI類型。每種類型都有自己獨特的特徵和偏好，通過了解這些類型，人們可以更好地理解自己的行為和偏好，也更好地與他人相處和合作。雖然MBTI在一定程度上幫助人們理解自己和他人，但也有人對它的科學性提出質疑，認為它有一定的局限性。然而，對於許多人來說，MBTI仍然是一個有趣和有用的工具，可以幫助他們更好地了解個性和人際關係。

如果你還不知道自己的MBTI是什麼，可以去這裡測試：https://www.16personalities.com/tw/性格測試 

接下來我們就會專注在16人格中「8中 i 型人」的「人際關係」、「交友關係」、「愛情觀」這三個來做分析與討論：

• ISTJ - 物流師

  • 1. 人際關係： 在聚會中不會強出風頭，如果受到關注會覺得不自在。會好好扮演自己在人生中的各種角色，不擅長讚美別人，即使有心也不太會表達。 對於友誼忠誠可靠，願意幫助他人，但可能需要時間打開心扉。不會再人際關係上過分強調邏輯，給人值得信賴的感覺。
  • 2. 交友關係： 擅長聆聽別人並盡力提供有實質性的建議，不容易和人變親近但只要變熟就會好好照顧對方，對於真的很親近的朋友會提供金錢或實務上的幫助。
  • 3. 愛情觀： 比起萍水相逢的關係，更傾向以結婚為長期目標來交往，因此會審視對方的各個面向。是ESFJ之外，第二個能維持長久婚姻關係的類型。安排約會時會妥善協調交通、飲食、距離，制定出完美的行程。無法長時間傳訊息或通話，容易對此感到疲倦，尤其如果對方屬於話多類型，一小時後會有被掏空的感覺，如果對方還是希望能長期通話，會擔任聆聽的角色。

• ISFJ - 守護者

  • 1. 人際關係： 看到有困難的人會自發性地伸出援手，幫助別人的時候會很有成就感。 面對初次見面的人也會展現出善良、親切和體貼的一面。而且，這不僅僅是在喜歡對方的情況下才會這麼做。 給人的第一印象是開朗、可愛、親和力佳、處事圓融沒有稜角。 有時候會因為顧慮對方而無法把想說的話說出口，甚而因此感到心痛。 對於「～樣的形象特質」有種堅持。比如父親應該要是什麼樣子、母親應該要如何、子女應該有怎樣的行為舉止，他們對於這些固定角色都帶有一定的想像，而且這些想法是很難被
改變的。
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  • 2. 交友關係： 不太會表達難過或憤怒的情緒，但也不代表他們在感受到那些情緒後拍一拍抖一抖就會煙消雲散，只是他們和受到傷害後會選擇「絕交」的NF氣質不同，未來某一天如果ISFJ有機會說出口的時候，會傾向於深入地表達自己的內心感受。 會從常識和現實的角度來做判斷。 察言觀色的心思很敏銳，有一定的觀察力。 與外表看起來不同，內心敏感、敏銳，也很固執。這裡的固執指的是對於「自己（個人經驗上）的價值觀」的堅持。他們會在心裡區分「自己人」和「不是自己人」，對於「自己人」，他們會無私地對他好，不是的話，就不會表露太深的情感。
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  • 3. 愛情觀： 對於回憶或過去的傷痛難以忘懷。 會慎重地開始戀愛。多數情況是經過長時間的相處，自然而然地相互了解彼此、變親近後才轉變成情侶關係。 即使別人喜歡自己，也不會輕易墜入愛河。 如果覺得單戀的對象對自己不感興趣，會灑脫地收拾心情選擇放棄，不太容易選擇「霸氣挑戰」或「盲目衝一發」。 由於具備SJ的「務實」特性，談戀愛時也會確認對方是否符合他安逸生活的願景。為了打造幸福的家庭，會下意識地去評估對方是否是個合適的對象。 雖然談戀愛不是斤斤計較的類型，但如果心中感到不安或害怕，就不會考慮和對方結婚。只有在覺得對方是值得信賴且始終如一的人時，才會考慮結婚。

• INFJ - 提倡者

  • 1. 人際關係： 能感受到他人的痛苦和苦楚，經常會和相愛的人在心理上產生相依為命的連結。 在幫助他人時，會不動聲色地提供幫助，因為他們認為像是在誇耀自己般的張揚行為是很令人羞愧的。 處於情緒高漲的人群中時，會覺得好像只有自己是格格不入的。 若要用一句話來概括他們的人際關係，那就是「Let it be」。
他們不會阻止靠過來的人，但也不會主動去靠近其他人，更不會抓著要走的人不放。
偏好一對一的關係，如果真的需要聚集很多人的話，也偏好是有共同興趣的小型聚會。 經常會在人際關係中感到挫折，因為與他們相似的類型很少。
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  • 2. 交友關係： 能夠接受周遭的惡作劇行為，也喜歡一起開玩笑，但這並不代表他和對方是朋友（會將「認識的人」和「好朋友」區分開來）。 會無條件給予對方支持與讚美。 乍看之下會覺得他們看起來很成熟，但變親近之後，常常會發現他們比想像中更像個天真爛漫的小孩。 在反覆互相傷害的關係中，可能會不經過協商或給予對方反駁的空間就斷絕關係，這種情況被稱為「Doorslam」。與直接公開絕交不同，他們會像是用橡皮擦將兩人的關係擦掉一般，將對方從自己的人生中整理乾淨，這是為了保護自己免於持續受傷而不得不採取的做法，同時也是INFJ在給予對方最小程度傷害的情況下結束關係的權宜之計。 面對心裡中意的人時，不會害怕將自己的陰暗面展示給對方看，會表現出始終如一的信任
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  • 3. 愛情觀： 比起最高規格的待遇或名牌，更看重有意義的物品或經驗。 不容易展開一段新戀情，若不是特殊情況的話，幾乎不會先主動出擊。 相較於透過介紹或撮合認識，更追求自然的相遇。 是個願意無私付出且浪漫的戀人，往往會與合拍的人發展成靈魂伴侶。 討厭受到束縛，即使關係中的對象是個再好的人，也希望私人的喜好能夠受到對方尊重。 暗戀的過程中，若對方看起來對自己不感興趣，就會自己整理心情。 在戀愛關係中，認為溫柔地表達愛意是必要的行為，如果反覆出現人身攻擊、貶低性的發言、帶刺的言語等等，對對方的愛意可能會在某一瞬間消失殆盡。 突然接近並提議要成為戀人的異性可能會讓他們感到壓力而逃離，但出乎意料的是，如果對方說「只是普通朋友」，他們就可以輕易接受。

• INTJ - 建築師

  • 1. 人際關係： 喜歡智力方面的辯論。 嘴裡說著刺痛對方的批判言語，同時還會在心裡讚嘆自己可以洞察核心。但若是成熟的INTJ類型，會因為團體生活中的各種原因而變得更加謹慎，因此在和他人對話時多數會變得小心翼翼一些。 不擅長言語表達。 因為無法毫無隔閡地和身邊的人相處，所以常常會讓人覺得他們是個人主義又無趣的人，再加上他們偏愛過於深奧和嚴肅的話題，所以SP氣質可能會覺得INTJ類型很累人。
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  • 2. 交友關係： 與他人親密無間且毫無保留的相處方式會令他們感到不自在，特別是和務實又情感豐富的類型（SF）在一起時，常常會感到十分疲憊。 沒有什麼事情時，即使是朋友也不會刻意聯繫。 和朋友一起逛街或坐在咖啡廳閒聊好幾個小時會讓他們感到疲憊和無聊。 不想刻意談論私事，也不會想要聽別人講什麼故事，只有在彼此的興趣與愛好一致時才會和別人相處，這種時候會分享很多話題，甚至連一起相處的時間也會感到幸福快樂。但即便如此，他們還是幾乎不會邀請朋友進到自己的個人空間，只要在外面聊天就很滿足了。
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  • 3. 愛情觀： 無法輕易陷入愛情之中，如果覺得受到吸引會心跳不已，但一旦看到對方出乎意料之外的一面時，很常會因為感到失望而關上心扉。 即使只有一個人也能度過十足幸福的獨處時光。與其和戀人維持著不舒適的戀愛關係，更多時候寧願選擇獨自享受愉快的時光。 不管是再怎麼喜歡的對象，如果對方試圖干涉自己的時間安排，都同樣無法忍受。 即使是戀人關係，也喜歡保持適當的距離。 如果是已婚夫妻，除了一起相處的時間之外，也希望能夠擁有各自的房間及可以獨處的時間。INTJ類型如果無法擁有獨處的

5. ISTP - 鑑賞家

   • 1. 人際關係： 在人際關係上只進行必要程度的關心與交流。 被夾在人際關係的矛盾之間時，會選擇中立，不會試圖調解令人頭痛的關係。 語言、文字都很簡潔。簡單且有效率，只說必要的話。 身旁人們對於情感的抱怨會讓他感到困擾。 以理性判斷，針對批判的部分也能好好地說出口，因此能提供實質性的幫助。認為只說毫無核心內容的讚美對對方沒有太大的幫助。
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   • 2. 交友關係： ISTP類型通常朋友不多，手機通訊錄也相對簡潔，除了工作和家人之外，朋友只有少數幾位。他們相當獨立，不必要和別人一同行動，有自己的想法和計畫時會獨自行動，不會太在意他人的看法。即使平時看起來漫不經心，但有時也會無聲地給予朋友想要的禮物，讓對方感動。儘管他們視朋友為重要，但不太傾向於分享自己的內心狀態或計劃。這並非不信任朋友，而是不想將煩惱帶給他人，並且認為自己的問題應該由自己解決。他們尊重個人差異，不會強迫朋友按照自己的意思行事，同樣也希望自己的私生活能夠得到尊重。
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   • 3. 愛情觀： 對於感情，ISTP類型通常會在對方表現出對自己不太感興趣時選擇乾脆放棄，而不會纏綿不捨。但對於喜歡的人，他們會留心對方的需求，願意貼心照料、提供幫助，這些行為展現了他們的真心。一旦確定對方對自己有特殊的意義，他們會表現出平時不常有的溫柔、細心和關注，甚至願意犧牲個人時間去回應對方的需求。對於個人獨處時間也十分看重，雖然喜歡與戀人見面，但他們認為獨處時間也同樣重要。ISTP類型不太感興趣於多角戀情或保留備胎的行為。

5. ISFP - 探險家

   • 1. 人際關係： 喜歡和睦且舒適的關係，所以面對衝突時會感到很為難，但因為他們不是會直接把自己的感受表露出來的類型，所以即使處於衝突的情況下，也不會將心中的不滿說出來。這樣的情緒持續累積後，會在某個瞬間產生想要將對方從自己的人生中抹除的想法，但儘管是到了這種時候，他們還是會選擇用慢慢疏遠的方式。 被周遭的人評價為親切且溫暖的人，但也不會因為這樣就勉強自己持續接受周圍人的要求，也不是那種感到憤怒就設法報復的類型。 即使和吵架的對象和好了，可能的話還是會避免和對方見面，因為他們無法忍受與對方再次見面時的尷尬氛圍。 生氣時會變得沉默。因為他們不是會發洩怒火的類型，所以就算傷心了也不會跟對方追究，相對的會選擇不再跟對方說話。
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   • 2. 交友關係： ISFP類型之所以不將自己的不滿說給其他人聽，是因為他們覺得不開心的理由太過微不足道了。「真的有必要把這種事都說出來嗎？」心裡可能會有這種想法。
看起來好像對每個人都很好，但其實只是為了生存而發揮的社會化演技。對於真正喜歡的人（摯友）反而會比較輕鬆對待，有時甚至會輕鬆到有點隨意了。換句話說，讓ISFP類型表現和善、以禮相待的對象，可能就是還讓他們感到不自在的人。 如果是摯友，就算要通話幾小時也沒問題，但要成為可以達到這種親密程度的朋友並不容易，需要花費很長一段時間才能發展成這種關係。
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   • 3. 愛情觀： ISFP類型幾乎不會主動接近誰，不過要是有人努力向ISFP表達愛意的話，他們心裡還是挺高興的。門檻低，雖然不是很需要有人，但當有人主動接近時，他們還是會很開心。 喜歡發訊息勝過於打電話，就連跟戀人分手這種話也可能透過訊息告知對方。 在所有類型之中，這個類型晚婚或獨自生活的機率最高。他們是一個人也能過得十分幸福的類型，結婚或談戀愛時心裡會擔心自己的個人時間會被剝奪。 對喜歡的人是願意犧牲奉獻的。 戀愛初期屬於會快速回覆對方訊息的類型，當對方提出什麼要求時，就算覺得麻煩也會盡力滿足。但到了某個瞬間，隨著怠惰的心開始發作，所有事情的處理效率都會逐漸變緩慢，在發生衝突時也可能會消聲匿跡。

5. INFP - 調停者

   • 1. 人際關係： 常常會裝作不在乎，在別人面前露出漠不關心的表情，但腦袋裡卻有許多有趣的想像在盤旋飛舞，有著屬於自己的世界。 討厭受到關注，站在前頭主導某件事會讓他們感到不自在。 即使長了年歲還是像男孩女孩一樣。聽到好聽的音樂會流眼淚，看到悲傷的故事時會覺得心痛，經常會流露出情感上脆弱的一面。「我們為什麼會成為大人呢？」這句話一直深植在他們的內心，他們希望一輩子都能天真無邪地活著，但是這副模樣對注重現實的SJ氣質來說顯得很不成熟，常常會覺得他們看起來很幼稚。
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   • 2. 交友關係：

     INFP類型通常擁有鮮明的信念、思想和價值觀，但除了親近且信任的人外，他們不太傾向於分享自己的想法。他們具有高情商，擅長回應朋友的煩惱並展現高度的同理心。在友誼關係中，他們可能不太有戰鬥力，相對地可能會沉默不語或表現出一些鬧彆扭的行為。如果覺得自己的言辭可能傷害到他人或讓他人感到不快，他們會選擇不說，有時會產生什麼話都無法說出口的情況，只能把想法悶在心裡。他們經常被認為「像是四次元的人」，看起來既天真又帶點呆萌，容易成為朋友開玩笑戲弄的對象。

   • 3. 愛情觀： INFP類型在愛情方面有著自己的理想標準，渴望對方能展現出自己想要的理想特質。如果對方與這些期望不合拍，可能會引發衝突，但即使如此，INFP類型仍然相信對方最終會符合自己的期待（儘管這不常是事實）。他們往往在尋找自己心目中的理想伴侶時感到迷茫。除此之外，INFP類型也可能有想像中的朋友、男朋友或女朋友的概念存在。儘管可能很害羞，但一旦成為真正的摯友或戀人，他們會毫不保留地展現出自己的可愛之處。

5. INTP - 邏輯學家

   • 1. 人際關係： 不會參與社交聚會，就算出席了也常常在想別的事或做其他 事情。 雖然腦袋裡想得很複雜，但常常會表達得簡單明瞭。 經常會忘記重大的約定、紀念日、儀式。 對於邏輯性的問題，尤其是就政治或宗教相關的主題發生口角時，可能會演變成激烈的邏輯爭論。 對其他人的情緒感受通常是較為遲鈍的，有時會不假思索地（同時還在感嘆自己那天才般的指責行為）說出可能會讓別人受傷的話。 小時候想到什麼就說什麼的INTP類型會在隨著年齡增長、過得更放鬆後而產生變化，「成熟的INTP 類型」會先預測對方能夠接受的程度再小心謹慎地說話。
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   • 2. 交友關係： 「聊天的頻率」必須要對得上才能成為朋友。 與他人接觸過多時容易感到厭倦，只要有幾名志趣相投的朋友，就不需要有太多朋友了。 向INTP類型徵詢意見時，經常會給出乾脆俐落的答案。雖然自我主觀意識也很明確，但他們仍然能給出客觀、合理、不受感情影響的最佳解。 雖然要與INTP類型成為朋友很困難，但一旦變親近了，就沒有比INTP更有趣、新奇、獨特，又不讓人感到負擔的朋友了。他們展現的是心意而不是形式，誠實直率而不虛假做作。
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   • 3. 愛情觀： 因為他們太過喜歡分析了，甚至連人類的情感也可能成為分析的對象，要是收到愛的告白，他們的腦袋裡最先浮現的可能是一個問號，然後冒出：「到底為什麼會是我？」這種想法。 屬於不太會聯絡戀人的類型，也經常會在做其他事情時忘記查看文字訊息。 如果被要求每天早晚重複說「我愛你」，很快就會感到厭倦。 如果子女是INTP類型，那麼即使是小時候也不怎麼想被媽媽擁抱。要讓INTP類型的小孩「親一個」是比想像中還難的事，包含肢體接觸在內，他們並不熟悉溫柔的愛意表達方式。 隨著社會經驗的累積，會轉變為「社會化的INTP類型」，在這種情況下，他們會變得像是情感（P）型一樣，表現出溫柔體貼又細心的一面。

無論你是剛接觸16人格分析和MBTI測試，或者對於16人格特質和比例充滿好奇，這個旅程不僅帶給我們對自己的更多了解，也讓我們更懂得與他人相處的方法。MBTI不僅僅是個測試，更像是一面魔鏡，讓我們看到內在的特質，並幫助我們理解每個人在這個大舞台上扮演的角色。16人格類型不僅僅是分類，更是一種指引，讓我們更關注自己和他人的獨特價值。讓我們珍惜彼此的不同，並尋找著屬於自己的MBTI主人公。